DESCRIZIONE
TEMPO DI AMMOLLO E UTILIZZO
- Prima della cottura, è caldamente consigliato lavare la quinoa sotto acqua corrente per rimuovere eventuali residui di saponina, una sostanza amara che ricopre il chicco.
- Per cuocere la quinoa, si consiglia di utilizzare due parti di acqua per una parte di quinoa. Portare l’acqua a ebollizione, aggiungere la quinoa, coprire e cuocere a fuoco medio-basso per circa 15-20 minuti o fino a quando l’acqua viene assorbita e i chicchi diventano traslucidi.
- Una volta cotta, la quinoa avrà una consistenza leggermente croccante.
- Non è necessario ammollare la quinoa prima della cottura
VALORI NUTRIZIONALI MEDI PER 100 GR
| Energia (kJ/kcal) | 1535,84 / 366,9 |
|---|---|
| Grassi (g) | 6,1 |
| di cui saturi (g) | 0,7 |
| Carboidrati (g) | 64 |
| di cui zuccheri (g) | 4 |
| Fibre (g) | 7 |
| Proteine (g) | 14 |
| Sale (g) | 0,075 |
PERCHÈ SCEGLIERLA
SUGGERIMENTI DA GREENER
INFO SULLA SPEDIZIONE

Porta olio solido in sughero - Senso Naturale
Curry dolce biologico
Crisps al cioccolato Bio
Datteri Medjool Grandi Biologici
Basilico essiccato biologico
Riso Arborio biologico
Fagioli borlotti italiani biologici
Mandorle tostate salate al limone bio
Fagioli cannellini italiani biologici
Brodo vegetale biologico
Kakebo - Contabilità
Fito Shampoo Solido RIGENERANTE – Senso Naturale
Cous Cous di farro integrale biologico 


Recensioni
Ancora non ci sono recensioni.