DESCRIZIONE
La glumetta, la pellicola esterna del chicco, viene eliminata quando viene decorticato. Poi viene successivamente perlato, ossia, subisce un ulteriore abrasione, la quale elimina il pericarpo, che è lo strato esterno della cariosside. Questo procedimento rende il cereale di colore più chiaro e permette un processo più rapido di cottura, senza però eliminare nessun principio nutritivo fondamentale.
Il farro perlato biologico sfuso è povero di aminoacidi essenziali ed è invece una buona fonte di vitamine.
Contiene infatti le vitamine dei gruppi A, B, C, E ed è ricco inoltre dei sali minerali come calcio, fosforo, sodio, magnesio e potassio.
E’ inoltre una buona fonte di proteine e ferro e contiene molta fibra.
AMMOLLO E UTILIZZO
Il Farro perlato non necessita di ammollo, pertanto può essere direttamente lessato, in abbondante acqua salata per circa 20-30 minuti considerando il doppio dell’acqua rispetto al cereale.
Terminata la cottura va fatto riposare dieci minuti prima di condirlo a piacimento.
VALORI NUTRIZIONALI PER 100 GR
| Tabella dei valori nutrizionali | |
|---|---|
| Energia | 335 kcal |
| Carboidrati | 67 g |
| Grassi | 2,5 g |
| Fibre | 6,8 g |
| Proteine | 15,1 g |
| Sale | 0,05 g |
PERCHE’ SCEGLIERLO
Inoltre un suolo non trattato con sostanze chimiche riesce a stoccare più CO2 e quinti mitigare il cambiamento climatico.
SUGGERIMENTI DA GREENER
Se però volessi ricevere sacchetti separati perché magari vuoi donarli a qualcuno o per qualsiasi altro valido motivo, basta che ce lo scrivi nelle note alla conclusione dell’ordine!
INFO SULLA SPEDIZIONE
Prima di cestinare le chips puoi anche giocarci con i bimbi bagnandone leggermente l’estremità e incollandole tra loro creando pupazzetti o figure divertenti.
Il nastro adesivo che utilizziamo per chiudere il pacco è in carta riciclabile.

Mela Rossa in chips bio disidratata
Tagliolini di farro integrale biologici
Cioccolato al latte VEG bio
Candela Gökotta in cera di soia
Zuppa del campo Biologica
Oleolito di Iperico Biologico - Officina Naturae
Curry dolce biologico
Farina di Farro Spelta biologica macinata a pietra
Fusilli di lenticchie rosse biologici
Fagioli neri biologici
Tappetini da forno riutilizzabili - Little Be Fresh
Zucchero di barbabietola bio
Fito Shampoo Solido RIGENERANTE – Senso Naturale
Fagioli Mung Biologici
Crisps al cioccolato Bio
Kit Scatola in latta con Percarbonato Sbiancante
Maccheroni con farina di canapa biologici
Cacao amaro bio in polvere
Granella di pistacchi biologici
Fusilli di grano duro tricolore biologici
Gocce di cioccolato biologico
Spazzola per alimenti e utensili in fibra di cocco
Candela Solarfrì in cera di soia
Penne di farro biologico
Farina di Avena integrale Biologica 


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