Fagioli cannellini italiani biologici

I fagioli cannellini sono un legume nutriente e dal gusto delicato. Indicati per preparare zuppe con crostini, vellutate o anche per insalate fredde.

Una volta terminata la reidratazione, eliminare l’acqua e cuocerli in abbondante acqua fredda non salata per 30 minuti in pentola pressione o 60 minuti in pentola tradizionale.

Salare solo a fine cottura.

Una volta cotti avranno raddoppiato il loro volume, quindi prendetelo in considerazione per le dosi.

L’ammollo è molto consigliato per tutti i legumi poiché elimina l’acido fitico, un antinutriente che non ci permette di assimilare le proprietà nutrizionali del legume.

Carboidrati 60,27 gr

di cui zuccheri 2,11 gr

Grassi 0,85 gr

di cui saturi 0,219 gr

Proteine 23,36 gr

E’ di semplice utilizzo e richiede solo alcune accortezze:

1. una manutenzione dopo ogni uso consiste con pulire accuratamente le valvole, verificare le guarnizioni siano al loro posto e che non vi siano incrostazioni.
   
2. Inserire sempre una quantità d’acqua che superi almeno di 3 dita il livello dei legumi ma che il totale non superi mai 3/4 della capienza della pentola
3. Utilizzare sempre acqua fredda non salata, non utilizzare l’acqua di ammollo
4. Una volta che è salita la valvola di rilevamento della pressione, abbassate il fuoco al minimo (o perlomeno il giusto che mantenga la valvola in pressione)
5. al termine della cottura, spostate la pentola al lavandino e con il getto del rubinetto di acqua fredda bagnate il coperchio fino a che la valvola non sarà scesa e quindi potrete aprire il coperchio senza problemi.

Se però volessi ricevere sacchetti separati perché magari vuoi donarli a qualcuno o per qualsiasi altro valido motivo, basta che ce lo scrivi nelle note alla conclusione dell’ordine!

Prima di cestinare le chips puoi anche giocarci con i bimbi bagnandone leggermente l’estremità e incollandole tra loro creando pupazzetti o figure divertenti.

Lo scotch che utilizziamo per chiudere il pacco è in carta riciclabile.