Miscela per tisana con Sambuco, Liquirizia, Tiglio, Melissa, Passiflora, Lavanda
Sambuco: I fiori di sambuco sono molto importanti a livello immunologico, e possono essere di gran supporto alla salute e al sistema immunitario durante la stagione invernale. Hanno infatti proprietà drenanti, a livello generale ed in particolare a livello polmonare, oltre che proprietà antinfiammatorie ed espettoranti: aiutano ad alleviare la tosse, il mal di gola, la febbre, la sinusite ed il raffreddore, a liberare le vie aeree, ad aumentare la secrezione bronchiale, e sono perfetti da consumare in infuso durante l’inverno per contrastare influenza e malanni stagionali, in quanto la loro dolcezza è radicante e decongestionante. I fiori di sambuco sono anche benefici per la rinite e la rinite allergica primaverile, per l’asma e per aumentare la sudorazione durante febbre ed influenza, in quanto diaforetici.
Liquirizia: Tra gli effetti benefici della liquirizia ci sono quelli depurativi e antinfiammatori, sia a favore dell’apparato digerente sia di quello respiratorio. Rimedio valido anche in caso di mal di gola e tosse, utile anche per regolare le funzionalità del sistema digerente.
Tiglio: Il tiglio ha diverse proprietà, tra cui astringenti, diaforetiche, sedative, emollienti, antispasmodiche e antitussive.
Melissa: La melissa è considerata una vera e propria erba del relax, utile per preparare tisane rilassanti in caso di ansia, agitazione e preoccupazioni. La melissa gode inoltre di ottime proprietà calmanti e sedative, utili in caso di tosse, raffreddore e influenza.
Passiflora: favorisce il rilassamento e il sonno grazie alla presenza di un particolare alcaloide, la passiflorina, che agisce sul sistema nervoso, questa pianta è in grado di migliorare l'insonnia, l'ansia e lo stress.
Lavanda: riduce l’ansia e i sintomi correlati come cefalea, emicrania, nevralgia, palpitazioni, insonnia, migliora l’umore e può essere un valido aiuto nei casi di esaurimento nervoso, è carminativa, diuretica, antispastica, tonica sul sistema nervoso, stimolante, digestiva, sedativa, antisettica, antidepressiva e antiossidante.
Modo d'uso: 1 cucchiaio per 0,5 litri d'acqua in infusione per 10/15 minuti.