DESCRIZIONE
Il lievito alimentare in fiocchi è ricco di proteine, vitamine del gruppo B, ma è povero di grassi e di sodio. È un alimento utile nelle diete vegetariane e vegane perché ricco di nutrienti e facilmente digeribile grazie al procedimento di essiccazione che subisce.
E’ un LIEVITO DEATTIVATO che NON ha potere lievitante, non è quindi utilizzabile per la panificazione né per la preparazione dei dolci ma solo come insaporitore, generalmente in sostituzione del formaggio grattugiato nell’alimentazione vegana e da chi è intollerante ai latticini.
Il gusto è difficile da spiegare ma ricorda vagamente il formaggio stagionato, ma ciò che aggiunge davvero al piatto è la nota umami, lievemente salata e gustosa
DOSE
Se non riesci ad immaginarti quanto siano 50 gr di Lievito alimentare in fiocchi, considera che corrispondono a circa 5-6 cucchiai da cucina.
COME SI USA
Può essere utilizzato:
- piatti caldi, spolverizzato su pasta, minestre, riso, lasagne, cereali nonchè legumi come ceci, lenticchie e fagioli oppure su verdure cotte.
- piatti freddi, come le insalate, su verdure crude, salse, besciamelle, patè, formaggi vegetali e centrifugati.
- composti e frolle salate per dare ulteriore corpo e gusto
- Farciture: in torte salate, farifrittate, ripieni di pasta fresca o di polpettoni vegetali.
A contatto con i cibi caldi i fiocchi si sciolgono mantecando il gusto uniformemente.
INGREDIENTI E VALORI NUTRIZIONALI MEDI PER 100 GR
Ingredienti: Lievito* (saccharomyces cerevisiae) essiccato privo di potere fermentativo
*da produzione di agricoltura biologica controllata e certificata UE e non UE
Energia 1379 kj / 327 kcal
Grassi 0,7 g
di cui saturi <0,1 g
Carboidrati 26 g
di cui zuccheri <0,5 g
Fibre 20,0 g
Proteine 44 g
Sale 0,10 g
Tiamina (Vit. B1) 4,7mg
Vitamina B6 2,5mg
CONSERVAZIONE
Essendo un prodotto privo d’acqua si conserva molto a lungo, fino a due anni se conservato in un luogo asciutto in cui non venga a contatto con l’umidità.
Noi te lo spediamo in un sacchettino in Naturflex® per mantenerlo al riparo da umidità ma tu puoi conservare in un barattolo ermetico in dispensa.
PERCHE’ SCEGLIERLO
E’ naturalmente ricco di proteine vegetali, vitamine del gruppo B (B1 o tiamina e B6), fibre ma non di B12!
SUGGERIMENTI DA GREENER
Nel risotto, a fine cottura, togliere dal fuoco, aggiungere 2-3 cucchiai di olio d’oliva e 3-4 cucchiai di levito alimentare, mescolare il tutto e lasciar riposare 1 minuto prima di servire. Il risultato sarà un risotto mantecato e cremoso.
INFO SULLA SPEDIZIONE
Riceverai i tuoi prodotti sostenibili in un imballo completamente PLASTIC FREE compresa la lettera di vettura. Utilizziamo scatole di cartone di recupero e riciclabili, usando un riempitivo a base di ritagli di vecchi giornali o chips di mais completamente biodegradabile e compostabile istantaneamente se sciolte in acqua (ideale per annaffiare le piante)
Prima di cestinare le chips puoi anche giocarci con i bimbi bagnandone leggermente l’estremità e incollandole tra loro creando pupazzetti o figure divertenti.
Il nastro adesivo che utilizziamo per chiudere il pacco è in carta riciclabile.
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