DESCRIZIONE
Hanno un sapore delicato e leggermente dolce, con una consistenza morbida e cremosa dopo la cottura.
In cucina sono versatili come tutti i legumi, ottimi in zuppe, vellutate, creme spalmabili vegetali o, combinati ad altri legumi, per crocchette e burger vegetali.
Da provare il chili messicano!
AMMOLLO E UTILIZZO
Una volta cotti avranno raddoppiato il loro volume, quindi prendetelo in considerazione per le dosi.
L’ammollo è molto consigliato per tutti i legumi poiché elimina l’acido fitico, un antinutriente che non ci permette di assimilare le proprietà nutrizionali del legume.
VALORI NUTRIZIONALI PER 100 gr
Proteine 23,4 g
Carboidrati 45 g
di cui zuccheri: 2,9 g
Grassi 1,6 g
di cui saturi: 0 g
Fibre 22,53 g
Sale 0 g
SUGGERIMENTI DA GREENER
E’ di semplice utilizzo e richiede solo alcune accortezze:
- una manutenzione dopo ogni uso consiste con pulire accuratamente le valvole, verificare le guarnizioni siano al loro posto e che non vi siano incrostazioni.
- Inserire sempre una quantità d’acqua che superi almeno di 3 dita il livello dei legumi ma che il totale non superi mai 3/4 della capienza della pentola
- Utilizzare sempre acqua fredda non salata, non utilizzare l’acqua di ammollo
- Una volta che è salita la valvola di rilevamento della pressione, abbassate il fuoco al minimo (o perlomeno il giusto che mantenga la valvola in pressione)
- al termine della cottura, spostate la pentola al lavandino e con il getto del rubinetto di acqua fredda bagnate il coperchio fino a che la valvola non sarà scesa e quindi potrete aprire il coperchio senza problemi.
PERCHE’ SCEGLIERLO
Se però volessi ricevere sacchetti separati perché magari vuoi donarli a qualcuno o per qualsiasi altro valido motivo, basta che ce lo scrivi nelle note alla conclusione dell’ordine!
INFO SULLA SPEDIZIONE
Prima di cestinare le chips puoi anche giocarci con i bimbi bagnandone leggermente l’estremità e incollandole tra loro creando pupazzetti o figure divertenti.
Il nastro che utilizziamo per chiudere il pacco è in carta riciclabile.
Recensioni
Ancora non ci sono recensioni.